育儿，儿童健康，如厕训练

戒除尿不湿是一个循序渐进的过程，家长可以通过以下几种方式来引导孩子：

1、规律排尿时间表：培养孩子定时上厕所的习惯，如每两小时一次。这有助于孩子逐渐形成规律的排尿作息。

2、增加饮水量：鼓励孩子多喝水，以刺激膀胱，提高排尿次数。

3、自主上厕所：培养孩子自觉上厕所的意识，并让他们自己动手解决。在需要时，家长可以提醒孩子，但不要代劳上厕所。

通过以上方法，帮助孩子逐步适应不用尿不湿的生活，养成良好的如厕习惯。