小儿入睡出汗是一种普遍现象，但并非皆因身体虚弱。许多家长误认为孩子入睡后大量出汗是体虚所致，实则有许多孩子仅仅是生理性多汗。生理性多汗主要发生在头颈部，入睡后半小时内出现，一小时后便不再出汗。以下四种情况为生理性盗汗的常见原因：

1. 代谢旺型盗汗：小宝宝代谢率高，加之活泼好动，即使在睡梦中也会出汗。家长常误以自己的主观感受为孩子制定最佳环境温度，过多地给孩子盖被，导致孩子因过热而通过出汗调节体温。

2. 睡前喝奶型盗汗：许多家长在孩子入睡前喂奶，导致孩子入睡后出汗。喝热奶可能使体温升高，加之入睡后机体大量产热，主要通过皮肤出汗散热。

3. 大量运动型盗汗：白天活动量大的孩子，尤其是男孩子，运动产生的热能多，身体暂时无法全部通过汗液发散，使孩子在夜间睡眠时体温升高。入睡后，产生的热量减少，身体通过出汗散发多余热量，维持正常体温。

4. 天气闷热型盗汗：夏天天气闷热，若室内环境不透气，孩子容易出汗。在大冬天，家长担心孩子受凉，给孩子穿过多衣服睡觉，也可能导致生理性盗汗。