宝爸们的呼噜声在大多数情况下是正常现象，然而，当2岁的宝宝也开始打呼噜时，新手宝妈们往往会感到紧张和困惑。那么，这种情况是否正常，又究竟是怎么回事呢？本文将为您解答。

两岁宝宝睡觉打呼的原因及应对方法

1、宝宝打鼾的原因多种多样，其中之一便是遗传。如果母亲颌骨异常或呼吸道狭窄，子女也很可能出现类似情况，导致睡眠过程中呼吸受阻。

2、呼吸道周围的腺体病变是导致宝宝打鼾的主要原因。例如，扁桃体或腺样体发炎、肿大，会使宝宝入睡后肌肉放松，阻塞气道，进而导致通气受阻、张口呼吸，以及舌根后坠，随呼吸发出鼾声。

应对两岁宝宝睡觉打呼的方法

1、均衡宝宝膳食：10个月的宝宝应及时添加辅食，丰富食物种类，合理喂养。

2、增强宝宝体质：减少上呼吸道感染的机会，如多晒太阳、呼吸新鲜空气；进行爬行小游戏，增强宝宝体质。

3、保持鼻腔通畅：及时清理宝宝鼻涕等分泌物。

4、调整睡姿：若宝宝仰面睡觉时有呼噜声，可尝试更换睡姿，头部可用宝宝枕适当垫高。

宝爸宝妈们，让我们一起关注宝宝的睡眠质量，为他们的健康成长保驾护航！