宝宝虾料理食谱大全,学会如何正确给宝宝做虾美食
发布时间:2024-06-25 11:00:22 作者:超级管理员 点击:7 【 字体:大 中 小 】
宝宝虾料理食谱大全,学会如何正确给宝宝做虾美食
以下是改写后的
宝宝虾料理食谱大全,今天就来为大家详细介绍如何为宝宝制作美味的虾美食。当宝宝开始添加辅食后,家长们都希望宝宝能够吃得营养、吃得健康。下面就为大家分享几款适合宝宝的虾料理,让宝宝在享受美食的同时,也能摄取到丰富的营养。
## 宝宝虾仁菜汤面
食材:虾仁、龙须面、菜心、植物油、高汤
做法:
1. 将虾仁用开水焯熟,捞起后剁成小块,方便宝宝食用和下咽;
2. 将菜心用开水焯熟,捞起后切碎备用;
3. 将龙须面切成小段,放入开水中煮熟煮烂后捞出;
4. 将高汤倒入锅中,微微烧开,再将虾仁、菜心、面条一同放入,加入少许植物油烹煮;
5. 大火煮沸后,转小火煮一会儿,即可关火,盛入碗中,待微凉后喂食宝宝。
## 宝宝虾仁豆腐豌豆泥粥
食材:虾仁、鲜豌豆、嫩豆腐、高汤、厚粥、植物油
做法:
1. 将虾仁用开水焯熟,捞起后剁成小块;
2. 将豌豆煮熟,去皮后压成豌豆泥备用;
3. 将嫩豆腐切碎备用;
4. 将厚粥倒入锅中,加入虾仁、豌豆泥、豆腐碎,煮至微微沸腾;
5. 倒入高汤搅拌均匀,煮至所有食材熟烂;
6. 加入适量植物油和盐,即可关火,盛入碗中,待微凉后喂食宝宝。
## 宝宝虾肉肝菜什锦软面条
食材:虾仁、鸡肝、菠菜、面条、鸡蛋、葱、姜、高汤、植物油
做法:
1. 将虾仁用开水焯熟,捞起后剁成小块;
2. 鸡蛋只留蛋清,与虾仁、芡粉搅拌均匀备用;
3. 将菠菜用开水焯熟,捞起后切碎备用;
4. 锅中倒入少许植物油,煎香姜片和葱碎后捞出;
5. 将虾仁、菠菜碎放入油锅中炒熟;
6. 煮熟鸡肝,剁成鸡肝碎备用;
7. 将面条切成小段,煮熟后捞出;
8. 将高汤倒入锅中,加入虾仁、鸡肝碎、菠菜碎和面条,煮至沸腾后转小火;
9. 倒入剩余的蛋黄,煮熟后加少许盐,即可盛入碗中,待微凉后喂食宝宝。
## 宝宝吃虾美食教程
### 青菜虾仁粥
食材:50克虾仁、50克大米、适量青菜、盐、清水
做法:
1. 将大米淘洗干净,浸泡二十分钟;
2. 将青菜和虾仁洗净;
3. 将虾仁切末,加入适量盐拌匀;
4. 将大米加入适量水煮成粥,加入虾仁;
5. 观察虾仁颜色变化,待变色后关火;
6. 加入青菜,搅拌均匀,待粥稍凉后喂食宝宝。
### 软炸虾
食材:虾仁400g(解冻后)、盐1/2小勺、料酒1小勺、鸡蛋1个、干淀粉1.5大勺、面粉1.5大勺
做法:
1. 虾仁解冻后洗净,挑去虾线;
2. 加入盐、料酒腌制5分钟;
3. 加入鸡蛋、面粉、干淀粉拌匀;
4. 静置5到10分钟;
5. 起油锅,中火,油温适中时放入虾仁;
6. 炸至颜色金黄偏淡,捞出即可。
通过以上食谱,家长们可以学会如何为宝宝制作美味可口的虾料理,让宝宝在享受美食的同时,也能摄取到丰富的营养。记得关注我们,了解更多宝宝食谱资讯!
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