许多新手妈妈在喂养宝宝时，会选择在两次母乳之间给宝宝添加一次温开水，以预防脱水。那么，这种做法是否科学呢？母乳喂养的宝宝究竟是否需要额外补充水分？

根据联合国儿童基金会提出的“母乳喂养新观点”，在一般情况下，健康的母乳喂养宝宝在4个月内无需额外添加食物和饮料，包括水。这是因为母乳中的水分已经足够满足宝宝的需求。最新的母乳分析结果显示，水分是母乳检测的一项重要指标，进一步证实了母乳中的水分充足。

人类生长发育所需的六大营养素包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和水。其中，蛋白质、脂肪和碳水化合物能产生热量，被称为产能营养素；而维生素、矿物质和水则不能产生热量，被称为非产能营养素。母乳中含有0-6个月内宝宝所需的全部营养物质，包括蛋白质、脂肪、乳糖以及足够的维生素、水分和铁、钙、磷、微量元素等。母乳的主要成分是水，这些水分对宝宝来说已经足够。此外，在母乳量足够的情况下，6个月内的宝宝的热量和水分需求可以得到充分满足。