在孩子成长过程中，父母因工作繁忙而对孩子关爱不足，可能导致孩子缺乏亲子沟通，从而影响他们自我行为控制能力的发展。本文将介绍一些游戏，以帮助孩子提高自我控制能力。

一、操作类游戏：通过使用游戏材料，锻炼孩子的小肌肉群，以控制手部精细动作为主要活动形式的游戏，例如自制拼图、拆卸旧物件、种植小植物等。在操作类游戏中，孩子会专注于手部动作和游戏材料，从而在规则简单的情况下表现出较好的自控能力。

二、娱乐类游戏：创设情境，让孩子通过角色模仿感受情节乐趣，并在遵守游戏规则的过程中学会控制情绪。如老鹰捉小鸡、摸瞎、捉迷藏等游戏。通常，孩子对动作的控制能力优于对情绪和情感的控制。娱乐类游戏通过激发孩子的兴奋情绪和对动作的控制，帮助他们逐渐学会调整和控制自己的情感。

三、智力类游戏：为孩子选择一些逻辑推理游戏、注意力训练游戏和多元智能游戏，以锻炼他们理性面对问题的能力。在遇到问题时，孩子情绪会更加稳定，而非慌乱或依赖耍赖。

通过以上三类游戏，家长可以有效地帮助孩子提高自我控制能力，为他们的健康成长奠定基础。