婴幼儿喂养知识:酸奶、奶酪适用年龄及注意事项
发布时间:2024-07-08 14:51:31 作者:超级管理员 点击:8 【 字体:大 中 小 】
在婴儿周岁以内,普通牛奶并不适宜作为其主要食物来源。这是因为牛奶中的蛋白质含量、钙磷比例、维生素含量以及锌铁含量等部分成分比例并不完全符合小婴儿的生理需求。那么,当宝宝长到一岁半时,能否尝试饮用酸奶呢?
一岁半的宝宝能否喝酸奶?
周岁以后的婴幼儿,其消化功能逐渐增强,主要食物来源转变为米饭等谷物。此时,对牛奶的需求相对简化。在条件允许的情况下,建议为一岁以上婴幼儿选择婴幼儿专用配方奶。若条件不允许,也可采用普通牛奶喂养。对于特殊群体,如营养不良、贫血或消瘦的婴幼儿,应尽量选用配方奶喂养。
酸奶是经过发酵的牛奶,更易消化。因此,对于消化功能较弱的周岁以上婴幼儿,饮用酸奶是有益的。酸奶营养丰富、易于吸收,对于那些不喜欢喝牛奶但能接受酸奶的孩子来说,用酸奶替代普通牛奶是不错的选择。但需要注意的是,并非所有宝宝都适合喝酸奶。周岁以内的宝宝最好不要饮用酸奶。
此外,奶酪由于其钙、蛋白质、脂肪含量较高,适合一岁以上婴幼儿食用。通常情况下,一至两岁的婴幼儿每日应摄入250至500毫升的奶量,以保证基本的膳食钙摄入。
有些妈妈认为益生菌酸奶有助于缓解便秘,便给宝宝饮用。然而,这种做法并不妥当。益生菌酸奶属于保健食品,不能替代药物。在宝宝出现便秘、腹泻等症状时,还需就诊医生,遵循医嘱,合理用药。
婴幼儿喂养,酸奶,奶酪,消化功能,益生菌
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