儿童健康，二手烟，吸烟危害，家庭环境

长期被动吸烟会对宝宝的身心健康造成严重影响。最新研究发现，孩子的智力发育会受到严重影响，长期被动吸烟会导致智商下降两个点。这是因为孩子血液中的可替宁含量增加，他们的阅读、数学和推理能力就会下降。如果孩子与每天吸烟少于1包的吸烟者生活在一起，其体内的可替宁含量也会使阅读能力下降。

儿童接触二手烟还可能导致猝死综合症、哮喘急性发作、呼吸系统疾病、肺功能发育减缓、中耳疾病、低出生体重等问题。父母在宝宝进食时吸烟，会使孩子感到恶心不适，进而导致孩子拒绝食用某些食物。此外，德国医生发现，父母在婴儿房间内吸烟会明显增加婴儿的啼哭次数。

科学家对9273名儿童进行了36年的观察，发现家长每天吸烟10支以上的家庭的儿童，比不吸烟的家庭儿童平均矮0.65厘米；而家长每天吸烟10支以下的家庭儿童，比不吸烟的家庭儿童平均矮0.45厘米。

为了减少二手烟对孩子的危害，妈妈可以从以下方面着手：让孩子多吃新鲜的蔬菜水果，尤其是富含胡萝卜素及维生素C的蔬果，如木瓜、蕃茄、胡萝卜、南瓜等。这些蔬果具有抗氧化功能，有助于抗癌。