我们都知道，新生儿大多时间都在睡觉，生活节奏基本是吃-睡-吃。那么，新生儿每天应该睡多久才算正常呢？许多新手父母对此感到困惑。

新生儿睡眠时间长是正常现象，他们并非真的需要长时间睡眠，而是因为睡眠是他们生长发育的重要方式。宝宝的睡眠模式与父母的不尽相同，这并不需要过分担忧。如果婴儿夜间睡眠时间较长，但白天仍有足够的休息，甚至每天睡眠达到20个小时，清醒时间短，这也是正常的，无需医学干预。

新生儿过度睡眠的可能原因包括适应新环境和生长发育。在适应期，宝宝会经历快速的成长。前五个月，新生儿体重通常会翻倍增长，这是非常正常的。五个月后，他们的生长速度会趋于稳定，但增速会逐渐放缓。因此，家长不应试图唤醒孩子，打断他们的睡眠，新生儿充足的睡眠是婴幼儿健康的标志。

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