新生儿睡眠姿势对面部五官发育、肌肉放松以及全身脏器健康具有重要意义。以下是三种常用睡姿的优缺点分析，以帮助家长为宝宝选择合适的睡眠方式。

1. 仰卧：仰卧有利于宝宝面部五官端正、匀称发育，让肌肉得到充分放松，不会对心、肺、胃肠和膀胱等脏器产生压迫。此外，家长可以直接观察宝宝睡眠时的面部状况。但刚喂完奶的宝宝不宜立即采用仰卧，以免乳汁沿脸颊流入中耳引发中耳炎。建议喂奶后，先将宝宝竖起靠在肩上，轻拍背部直至打出气嗝，再让他采取侧卧。

2. 侧卧：包括左侧卧和右侧卧。右侧卧有利于宝宝吞咽动作，促进中耳部位黏液排出，降低病菌存留和感染风险，从而预防中耳炎。但此姿势不易长时间保持，且长时间朝同一方向侧睡可能导致头部和脸部形状不对称。

3. 俯卧：有利于头部面部轮廓塑形，但可能堵塞宝宝鼻嘴，造成窒息风险。此外，该睡姿还是导致宝宝猝死综合症（SIDS）的直接原因。