夏季来临，许多家长会发现宝宝在睡觉时会出现手脚出汗的现象。好孩子提醒家长们，宝宝夏天出汗是正常现象，但若家长发现宝宝在晚上睡觉时，尽管开了空调，宝宝还是会出汗，那么就需要引起注意了。

宝宝夏天睡觉手脚出汗的原因有以下几点：

1. 宝宝的神经系统尚未发育完全，体内新陈代谢旺盛，产生的热量较多。由于宝宝的交感神经尚未受到大脑高级神经的支配，因此出汗较多。如果宝宝白天玩耍或入睡一小时内头部出汗，且食欲正常，精神活泼，那么家长不必过于担忧。

2. 夜间持续出汗，且常弄湿枕头，头发稀少，后脑有“枕秃”，应怀疑宝宝是否缺钙。此外，也要检查是否给宝宝盖得过多，导致手脚凉且潮湿。正常情况下，宝宝的手脚应该是稍湿的，因为湿润所以容易感觉凉，这是出汗导致的。现在季节，晚上只需给宝宝脚部保暖，防止过热导致出汗。

3. 婴幼儿期，宝宝新陈代谢旺盛，活泼好动，即使上床后也难以安静。入睡后头部出汗是正常现象。家长应避免以自己的主观感受来决定宝宝的最佳环境温度，过多地给宝宝盖被。

4. 宝宝入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。室温过高或保暖过度也是宝宝睡眠时出汗的原因。

5. 若宝宝身体虚弱，夜间入睡时大汗淋漓，伴有烦躁、哭闹、消瘦等症状，属于病理性多汗。常见原因有维生素D缺乏性佝偻病。此时，应在医生指导下补充维生素D和钙剂，并多吃富含钙质的食物，如鱼、虾皮等。

6. 若宝宝在天亮前多汗，且伴有面色苍白、脉搏细弱而快，可能是低血糖，可以喝些糖水或进食糕点来纠正。

总之，家长应密切关注宝宝睡眠时的出汗情况，根据实际情况采取相应的措施。夏季宝宝睡觉时，保持室内适宜的温度，避免过多地盖被，给宝宝提供一个舒适、安全的睡眠环境。