许多母亲在孕期就已经做足了功课，对宝宝成长过程中的每个阶段都有所了解。然而，宝宝学习坐、爬、走等动作的时机和过程可能并非完全清晰。事实上，宝宝学会这些动作都有一定的规律可循，母亲们可以掌握这些规律，进而观察和训练自己的宝宝。那么，宝宝何时能够学会坐呢？

1. 一般来说，宝宝在六个月至六个月半的时候，开始尝试独立的坐姿。然而，这个阶段的宝宝如果失去平衡，还无法自己恢复坐姿，需要到八至九个月大时才能无需扶持地坐稳。

2. 约90%的宝宝在八个月时能独自坐上几分钟，但即使已经学会坐的宝宝，坐到最后还是会倒下，这通常是因为他们失去了兴趣。

3. 当宝宝能够独立坐起后，他们将从一个全新的视角看待周围的世界。一旦宝宝的背部和颈部肌肉足够强壮，能够维持直立姿势，并且明白如何摆放双腿以保持平衡，他们就会逐渐学会爬、站立和行走。

训练宝宝学会坐的方法：

1. 拉坐练习：让宝宝仰卧在床上，母亲与宝宝相对而坐。母亲伸出双手，让宝宝握住拇指，然后轻轻握住宝宝的小手，手掌向内，与宝宝的肩同宽。轻轻向前拉起，如果宝宝没有屈肘用力，就停止练习，先进行俯卧练习，以锻炼宝宝的背部、颈部肌肉和手臂力量。如果宝宝屈肘试图坐起，母亲可以先让宝宝头和肩部离开床面，保持姿势5-6秒，然后躺下，重复2-3次。这是一个循序渐进的过程，切勿急躁。

2. 靠坐练习：在宝宝背部垫上两个枕头或被子，让宝宝能独自坐立。用玩具等吸引他多坐一会儿，以锻炼坐立能力。几次之后，当宝宝坐稳了，拿掉枕头或被子，直到宝宝能独自坐好。这种练习每天进行1-2次，每次2-3分钟。练习后，可以让宝宝平躺在床上，轻轻推动宝宝的身体，让其来回翻滚，以舒缓筋骨，减轻疲劳。也可以用手抚摸宝宝背部，放松背部肌肉，使其身心愉快。

3. 学坐时间不宜过长，一般不超过3-5分钟。因为宝宝的脊椎骨发育尚不完全，长时间坐着对脊柱发育不利。

4. 不要让宝宝跪坐：将双腿放在屁股下面的姿势容易导致腿扭伤，所以最好的姿势是让宝宝的双腿呈“V”字形状向前平坐。

5. 不要让宝宝独自坐立：在宝宝学会坐稳之前，务必有成人陪伴和监护，以免发生意外。