新生儿睡眠不安稳的情况时常会让家长们感到担忧。实际上，这种现象可能源于多种因素，其中一些与心理因素有关，但随着婴儿年龄的增长，这些问题会逐渐消失，无需特殊治疗。以下是新生儿睡眠不安稳的主要原因及相应对策：

1. 生理因素：婴幼儿神经系统尚未完全发育，神经兴奋与抑制功能不够协调，容易兴奋。外来刺激可能导致神经系统兴奋，使婴儿惊醒。这种现象会随着婴儿成长逐渐消失。

2. 进食过饱：胃不合则卧不安。有些家长在孩子入睡前给孩子加餐，导致孩子不舒服，影响睡眠质量。尤其是哺乳期的婴儿，喂奶过多容易导致腹胀、易醒。家长应注意控制哺乳量，避免形成恶性循环。

3. 疾病因素：肠寄生虫病是新生儿睡眠不稳的常见原因。家长应注意检查孩子是否患有此类疾病，并及时治疗。

4. 环境因素：睡眠环境不佳会影响新生儿睡眠。如光线过强、噪音过大、被子过厚或过重等，都可能导致孩子烦躁不安、手脚乱动。家长应为孩子创造舒适的睡眠环境。

5. 兴奋过度：新生儿白天或睡前过度嬉戏，可能导致入睡困难。家长应在婴儿入睡前0.5～1小时，帮助孩子平静下来，避免过于兴奋。

此外，新生儿睡眠不安稳还可能与缺钙、环境过热或过冷、白天睡过多、睡前玩得过于兴奋以及肛门外部有无蛲虫等因素有关。家长应注意观察和分析，针对具体原因采取相应措施，改善新生儿睡眠质量。