宝宝痰多咳嗽是常见的症状，即使没有感冒，也可能出现喉咙有痰咳不出的情况。特别是婴幼儿，由于不懂吐痰，喉咙有痰时会发出异常的呼噜声。面对这种情况，许多妈妈都感到束手无策。但实际上，祛痰并非想象中那么困难，除了使用祛痰止咳药外，还有以下四个小方法值得一试。

方法一：拍背法

拍背法不仅有助于让患儿肺部和支气管内的痰液松动，顺利排出大气管，还能促进心脏和肺部的血液循环，有利于支气管炎的吸收。拍背的最佳时机是在吃奶前，以免震动引发吐奶。操作时，将宝宝竖抱，拍背的手微微蜷起呈中空状，以减少宝宝的不适感。需注意拍背时要全面覆盖两肺的上下左右前后，每次拍痰两边肺各拍一百下，每天拍3-4次。针对宝宝的背部和肺下部容易产生痰液的特点，重点拍这些部位。若伴有肺炎，应着重拍炎症一侧。拍背时要发出“啪、啪”的响声，以达到预期效果。

方法二：饮水法

宝宝咳嗽时，充足的水分摄入有助于稀释痰液，使其更易咳出。确保宝宝每天喝足够的水，以保持呼吸道湿润。此外，可以尝试在水中加入适量的蜂蜜或柠檬水，以增加宝宝的口感和免疫力。

总之，家长在面对宝宝痰多咳嗽时，可以尝试以上方法。同时，密切关注宝宝的病情，如有恶化迹象，要及时就医。在护理过程中，保持室内空气流通、湿润，避免让宝宝接触烟尘和过敏原，以降低呼吸道感染的风险。