关于四个月宝宝辅食添加与护理要点
发布时间:2024-08-15 14:34:33 作者:超级管理员 点击:12 【 字体:大 中 小 】
一般来说,宝宝在四个月大时可以开始尝试添加辅食,遵循由少到多、由稀到稠的原则。尽管有些宝宝对辅食表现出极大的兴趣,但也有些宝宝并不喜欢。家长们可以逐步引导宝宝适应各种食物口感,以便养成良好的饮食习惯。那么,四个月的宝宝能否食用草莓呢?
草莓富含营养价值,尤其是丰富的维生素C,具有助消化作用。然而,草莓性凉,早春时节不宜过量食用,尤其是对于脾胃虚寒、易腹泻的宝宝,更要适量控制摄入。以下是几点注意事项:
1. 选择草莓时,应挑选正常生长的果实,避免选购过大、可能喷洒了生长激素的草莓。
2. 草莓表面粗糙,清洗不便,建议用淡盐水浸泡10分钟,以杀菌并便于清洗。
3. 不要将草莓切成块状,与酸奶或牛奶混合食用。因为草莓中的成分会影响钙的吸收,降低乳蛋白的吸收率。
此阶段的宝宝应注意补充维生素C。富含维生素C的鲜果有猕猴桃、红枣、柚子、橙子、草莓、柿子、石榴、山楂、荔枝、菠萝、苹果、葡萄、橘子、梨、红果等。可以将这些水果制成果汁,以1:1的比例稀释后食用。每次喂食的分量不超过30毫升(两匙),每天2-3次。
四个月宝宝护理的注意事项:
1. 防疫提醒:本月需接种脊髓灰质炎糖丸第三次,百白破第二针,家长们切勿遗漏。
2. 不要过早让宝宝练习坐和站:过度锻炼可能导致骨骼变形,影响宝宝正常发育。
3. 开始添加辅食:从本月起,宝宝需要尝试食用一些辅食。即使宝宝暂时不接受,也可隔几天再尝试,让宝宝适应各种食物味道,预防长大后偏食。
4. 宝宝的痰声不一定是病:大部分宝宝湿疹已好转,但部分宝宝仍有湿疹和痰声。这可能是气管分泌物增多所致,家长们不要误认为是炎症,避免过度治疗。
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