宝宝体重不达标怎么办？个体差异是每个宝宝都存在的现象。当宝宝的身高体重低于标准值时，不必过于担忧。除遗传因素外，其他影响宝宝生长发育的因素都可以通过调整生活方式来改善。以下几个方面因素会影响宝宝的生长发育：

1. 遗传因素：父母的身高体重会影响宝宝的身高发育，高个子父母生的宝宝通常比矮个子父母生的同龄宝宝身高要高。

2. 营养：充足的、合理的营养是宝宝生长发育的物质基础。营养不足会导致宝宝体重不增甚至下降，进而影响身高和其他系统功能，如免疫、内分泌和神经调节等。年龄越小，影响越大。因此，要科学搭配饮食，确保荤素、粗细粮、动植物蛋白搭配得当，合理使用油脂和糖类，形成均衡的膳食结构。

3. 疾病：急性感染会使宝宝体重下降，慢性感染则影响体重和身高增长。内分泌疾病可能导致骨骼生长和神经系统发育迟缓，先天性疾病对宝宝体格和智力发育有明显影响。

4. 居住环境：良好的居住环境有利于宝宝生长发育，如充足的阳光、新鲜的空气和清洁的水源。

5. 生活制度：合理的生活制度、护理、教育和锻炼对宝宝生长发育和智力有重要促进作用。

先天不足，后天弥补。可以从运动、饮食和睡眠三个方面帮助宝宝更好地生长发育：

1. 运动：多带宝宝进行户外活动，伸展四肢，多晒太阳，加速新陈代谢，促进宝宝生长发育。

2. 饮食：让宝宝多吃含钙食物，如奶、肉、鱼、菜和水果，保证营养均衡。

3. 睡眠：保证宝宝充足的睡眠时间，有利于生长发育。