"""

新生儿黄疸是一种普遍现象，通常在出生后三四天内出现。只要黄疸指数不超过15，就无需过度担忧。然而，如果黄疸指数过高，及时治疗是必要的。本文将介绍一些简单有效的缓解婴儿黄疸的方法。

新生儿从湿润的环境过渡到干燥的世界，皮肤可能难以适应。因此，黄疸患儿需补充水分。每天给孩子喝30毫升白开水，早晚各一次。喝水有助于排出体内黄疸，尤其是喝奶粉的宝宝，更应多喝水以防上火。

适当补充葡萄糖也有助于缓解黄疸。在宝宝黄疸指数较高时，可将葡萄糖与水混合，让孩子饮用。

许多家长知道，晒太阳有助于减轻黄疸。当太阳不太强烈时，多让孩子晒晒皮肤，但需避免眼睛受到直射。早上十点左右，阳光适宜，是晒太阳去除黄疸的好时机。这种方法既经济又实用。

新生儿黄疸，护理，治疗，晒太阳，补充水分，葡萄糖

"""