儿童健康，喉咙发炎，护理方法，预防措施，感冒，扁桃腺炎，呼吸道感染，抵抗力，锻炼，作息时间，环境卫生

绝大多数人的喉咙发炎都是由于感冒或扁桃腺炎等轻微病症引起。然而，若喉咙痛得异常剧烈，甚至发烧且吞咽困难，或持续时间过长，超过两三个星期，那么这可能并非简单的感冒或扁桃腺炎，而是严重疾病的征兆，此时应提高警惕。

当婴儿喉咙发炎时，家长可以采取以下措施：

1. 给宝宝服用保和堂猴枣散，适量加水，可加冰糖调味。

2. 喂食绿豆冰糖水，注意冰糖不要放太多。

3. 将西瓜榨汁后适量喂给宝宝。

4. 当宝宝体温达到39度以上时，可考虑给予美林布洛芬退烧。

5. 如果宝宝能接受中药，可以尝试给他服用蒲公英冲剂等消炎中药。

6. 宝宝生病期间，适量补充维生素以增强抵抗力。

7. 尽量避免给宝宝打点滴，以免造成以后一病就发烧，一烧就非要打点滴的依赖。抗生素的副作用很大，宝宝的病护理是关键。

建议：

1. 加强锻炼，提高小儿呼吸道感染抵抗力。推荐进行“三浴”锻炼（阳光浴、空气浴、水浴）。长期坚持三浴锻炼能增强体质，对各系统都有良好影响。

2. 注重居室内的“微小气候”，定期通风换气。避免大气中有害物质浓度超标，降低机体抵抗力。

3. 防止被动吸烟。

4. 不要给孩子过多穿衣或包裹，以免减弱孩子对外界温度变化的适应能力。

5. 合理安排孩子作息时间，保证充足睡眠。

6. 在发病季节，易感患儿应避免前往公共场所和串门。

注意事项：

1. 喉咙发炎通常由咳嗽引起，伴有低烧，因此要注意消炎止咳同时进行。

2. 喉咙发炎期间，避免给孩子吃冰冷、甜食，多喝水，最好喝淡盐水，因为盐水有助于消炎杀菌。

3. 出红疹可能是喉咙发炎引起发烧的结果。发烧退后一两天，红疹基本会消失。