职场妈妈在产假结束后，往往需要面临喂养宝宝的挑战。对于一直采用纯母乳喂养的宝宝，添加辅食成为必要选择。然而，不同宝宝对于辅食的接受程度各异，有的宝宝偏爱橙子等水果。那么，究竟婴儿几个月可以开始食用橙子呢？

婴儿几个月可以吃橙子？

一般来说，宝宝在六个月大时，可以尝试榨取橙汁饮用。

橙子富含维生素C，能有效增强人体免疫力，尤其对发烧和感冒患者有益。然而，空腹食用橙子可能对胃部产生刺激，建议在饭后30分钟食用。需要注意的是，宝宝肠胃较为敏感，餐后水果应以常温为宜。

新鲜榨取的果汁都可以作为宝宝的饮品，但橙汁口感较重，建议用白开水稀释后喂给宝宝。过重的口味可能影响宝宝的食欲，甚至影响奶的摄入。有些宝宝偏爱果汁，对奶和白开水却不感兴趣。因此，家长应注意控制果汁的摄入量，并尝试给宝宝喂食果泥。果泥中含有果蔬纤维，比单纯喝果汁更有利于宝宝营养吸收和排便。

在妈妈们回归职场的道路上，合理的喂养方式和营养搭配至关重要。通过了解宝宝饮食需求，科学地选择食材，可以帮助宝宝健康成长，同时让妈妈们工作更无忧。