在冬季来临之际，让宝宝多喝白开水有助于预防感冒等疾病。然而，由于宝宝年纪尚小，他们对无色无味的白开水往往不太喜欢。那么，面对这种情况，家长该如何应对呢？

宝宝不爱喝水？试试这些方法！

1、树立榜样：父母应以身作则，多喝开水，营造一个有利于宝宝养成喝水习惯的家庭氛围。

2、逐步适应：在开水中加入宝宝喜欢的果汁等物质，然后逐渐减少添加量，帮助宝宝慢慢适应喝白开水。

3、激发兴趣：想方设法让宝宝对喝水产生兴趣，如开展喝水游戏、在讲故事时融入喝水元素等。

4、选用喜欢的饮水容器：为宝宝挑选他们喜欢的饮水器具，让喝水变得简单愉快。

5、给予鼓励：在宝宝喝水时给予表扬和鼓励，降低他们对喝水的抵触心理。

若宝宝长期不喝水，可能导致缺水症状。那么，宝宝缺水的表现有哪些呢？

二、宝宝缺水表现症状

1、24小时内，小宝宝尿湿的尿布少于6块，或6小时内尿布未湿。

2、尿色深黄，尿味浓重。

3、头部囟门下陷。

4、小宝宝嘴唇干燥，大宝宝表示口渴。

5、皮肤弹性减弱。用拇指和食指捏起宝宝手背皮肤，松开后观察皮肤恢复平滑的过程。