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婴幼儿趴睡姿势的健康影响与应对方法

发布时间:2024-02-15 11:31:20 作者:超级管理员 点击:12 【 字体:

许多家长都注意到,有些孩子天生喜欢趴着睡觉,而这种姿势往往会引起他们的担忧。一位母亲就曾提到,她的12岁儿子从小就习惯趴睡,即便在入睡后被扳过来,很快又会恢复原状。这位母亲尝试了儿子的睡姿,结果却发现“我很快就感到胸口痛,呼吸不畅,非常不舒服,甚至难以入睡。长期这样下去,会不会对孩子的发育产生影响?”

婴幼儿倾向于趴睡,其实是一种基于动物本能的行为。在子宫中,胎儿的脸部朝内,背部朝外,这是一种最自然的自我保护姿势。因为相对于背部,人体脸部缺少骨骼保护,更容易受到外界伤害,也更为敏感。这种姿势能让孩子在睡眠中感受到更多的安全感,有助于深度睡眠。

此外,趴睡还有助于婴幼儿胃部的蠕动和消化,防止胃内食物流入食道和口腔,降低窒息风险。但是,家长在让孩子趴睡时,需要注意以下几点:避免让孩子长时间压迫一侧脸部,因为生长发育迅速,长期压迫可能导致脸部变形,最好每天更换睡姿;由于婴幼儿头部较重,颈部力量不足,趴睡时转头容易导致口鼻被枕头、毛巾等堵住,家长务必密切观察。

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