宝宝睡觉摇头，妈妈们需要注意什么？

各位妈妈们是否曾注意到，宝宝在两个月大时，尤其是在睡眠过程中，会出现摇头的情况？这可能预示着孩子的身体健康存在问题，因此，我们务必给予足够的重视并及时就医。

四个月宝宝睡觉摇头的原因：

1、缺钙：宝宝缺钙可能导致多汗，尤其在入睡后头部出汗，使头颅不断摩擦枕头，出现摇头现象。这种情况持续时间较长还可能导致宝宝后脑勺头发变少，即所谓的“枕秃”。

2、湿疹：如果宝宝脑部发育正常，但摇头频繁且睡眠时哭闹，可能是皮肤疾病引起的，如湿疹。湿疹会导致皮肤瘙痒，宝宝无法用手抓挠，因此通过摇头来蹭痒。

湿疹是一种过敏反应引起的皮肤病，症状包括皮肤脱屑、潮红、水泡、糜烂、结痂等，甚至波及耳道内外及耳后皮肤。

为了解决宝宝摇头问题，建议检查微量元素。通常情况下，宝宝出生后半个月至二周岁之间是补充鱼肝油的的最佳时机。若宝宝没有明显缺钙症状，无需额外补充钙剂，只需每天摄取400IU至800IU的鱼肝油，北方地区可延长至三岁。母乳和奶粉中钙含量较高，但维生素D含量较低，额外补充鱼肝油有助于促进钙吸收。

此外，阳光照射皮肤是钙剂吸收的最佳方法，可以让宝宝多晒晒太阳，每天至少两小时，避免在强烈阳光下直射。