新生儿出生后，便会张开小嘴嗷嗷待哺。然而，新手妈妈往往难以判断宝宝究竟吃了多少奶，因而常担忧奶水不足，宝宝没吃饱。学会观察判断宝宝是否吃饱，是新手妈妈们需要尽快掌握的技巧。

新生儿吃奶量标准：

1. 3-4个月宝宝：每次牛奶食用量为200毫升，一天喂5次。若每天喂6次，则每次奶量不得超过200毫升，180毫升较为适宜。为防止宝宝发胖，每天总奶量保持在1000毫升以内。

2. 4-5个月宝宝：每日奶量约1000毫升。因宝宝在4-5个月时的体重增加与3-4个月期间相差不大，可给予相同喂养。

此外，早产儿的奶量可根据其正常胃容量计算：体重1公斤的婴儿，胃容量约5毫升；体重2.5公斤婴儿的胃容量可达到12-15毫升。按体重计算，开始奶量可为每公斤体重每次2-4毫升，之后每天每次每1000克体重增加1-2毫升。生后第3天，总奶量在110-120毫升，之后可控制在130-140毫升。

如何判断宝宝是否吃饱：

1. 哺乳次数：出生后头1-2个月，每天需吃8-10次；3个月龄时，每天至少吃8次。

2. 排泄：每天换6块以上湿尿布。若纯母乳喂养，宝宝24小时小便次数达6次以上，说明奶量充足。

3. 睡眠：安静入睡4小时左右，不哭闹，表明宝宝已吃饱。

4. 体重：每周平均增加体重0-170克，3个月时为200克左右。6个月内的宝宝，平均每月增加体重600克或至少每周递增125克。大于6个月的宝宝，平均每月体重增加500克。

5. 神情：宝宝吃饱后情绪良好，表现愉快，反应灵敏。

人工喂养奶量计算公式：

一日奶量=100×［110×体重（千克）］/86

简便算法：一日奶量=128毫升×体重（千克）

了解了一日奶量，还需学会奶粉的调配方法。具体有两种方法：

1. 按重量计算：8斤鲜牛奶可制得1斤奶粉，冲调时按1份牛奶加7倍重量的水即可恢复成牛奶。但此方法不太实用，因为需要称量。

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