宝宝的肚子胀气是一种常见现象，这主要与宝宝的消化系统尚未完全发育有关。宝宝在婴幼儿时期，消化系统发育尚不成熟，且长时间处于平躺状态，容易导致食物在胃部积聚，从而产生胀气。当宝宝肚子胀气时，父母该如何应对呢？

1、保持饮食平衡

若母乳中糖分过高，容易导致宝宝肚子里的食物过度发酵，从而产生胀气。此时，妈妈应适当控制糖分摄入。此外，若怀疑自己的进食可能导致宝宝腹胀，母乳喂养的妈妈应将可能有嫌疑的食物，如豆类、玉米、红薯、花菜和辛辣食物从饮食中排除。

2、培养良好饮食习惯

避免让宝宝长时间饥饿后才喂奶。宝宝饥饿时间过长，吸吮时易吞入过多空气。因此，应按时给宝宝喂奶，并在喂奶后轻拍宝宝背部，帮助排出肠胃中的气体。

3、腹部按摩

适当的腹部按摩可以促进肠蠕动和排气，缓解宝宝肚子胀气。具体操作如下：洗净双手，以宝宝肚脐为中心，用掌心沿顺时针方向轻轻按摩宝宝肚子，每次约5分钟。按摩时，手法要轻柔，力度适中，以免让宝宝感到不适。

4、密切关注异常胀气并就医

若宝宝肚子胀大且坚硬，看起来不舒服，甚至出现呕吐或喘息等症状，父母应高度重视，并及时就医检查治疗。以下情况需特别注意：

（1）腹胀伴有呕吐、食欲不振（少于平时一半且逐渐减少）、贫血、体重减轻等，甚至出现发热、便血等症状。

（2）肚子触碰到就会感到疼痛，或宝宝一摸就哭闹。

（3）伴有呼吸急促。

（4）腹部可触及类似肿块的硬物。

5、家庭护理注意事项