五个月宝宝咳嗽流鼻涕，家长们该如何应对？

宝宝的健康一直是家长们最关注的问题。近期，有许多家长反映自己的五个月大的宝宝出现咳嗽和流鼻涕的症状，让他们倍感焦虑。本文将为大家详细解析五个月宝宝咳嗽流鼻涕的原因及应对方法。

宝宝一年内感冒5～6次是较为常见的。感冒的典型症状包括：流鼻涕、鼻塞、咳嗽、喉咙痛、疲劳、食欲不振和发热。1岁以下的婴儿感冒，往往会出现发热（体温超过38℃）、咳嗽、眼睛发红、喉咙痛、流鼻涕等症状。感冒期间的宝宝食欲通常会下降。6个月内的宝宝，由于尚不会在鼻子完全堵塞的情况下呼吸，因此容易出现吃奶和呼吸困难。

感冒的持续时间一般为7～10天，小宝宝有时可能持续2周左右。咳嗽往往是最后一个消失的症状，可能持续数周。经常与大宝宝一起玩耍的幼儿，一年通常会感冒6～10次，甚至整个冬天都在流鼻涕。

何时需要就医？

以下情况出现时，请立即带大宝宝去医院：

- 感冒持续5天以上；

- 体温超过39℃；

- 宝宝出现耳朵疼痛；

- 呼吸困难；

- 持续咳嗽；

- 流黄绿色、粘稠的鼻涕。

照顾感冒宝宝的方法：

1. 充分休息：良好的休息对感冒恢复至关重要，尽量让宝宝多睡觉，适当减少户外活动，避免疲劳。

2. 饮食照顾：让宝宝多喝水，充足的水分能使鼻腔分泌物变稀，便于清洁。让宝宝多吃富含维生素C的水果和果汁。鸡汤据说可以缓解感冒症状，可以试着给宝宝喝一些。尽量减少奶制品的摄入，因为它会增加粘液分泌。对于食欲不振的宝宝，妈妈们可以准备一些美味、易消化的食物。

3. 提高睡眠质量：若宝宝鼻子堵塞，可以在褥子底下垫上毛巾，头部稍抬高以缓解鼻塞。切勿让两岁以下的宝宝直接睡在枕头上或将枕头垫在床垫下，以免引发窒息或损伤颈椎。

4. 擤鼻涕：宝宝太小，不会自己擤鼻涕。帮助宝宝擤鼻涕是保持顺畅呼吸的最佳方法。可以在宝宝外鼻孔抹上一点凡士林油，以减轻鼻子堵塞；若鼻涕粘稠，可以尝试使用吸鼻器或医用棉球沾出鼻涕；若鼻子堵塞导致吃奶困难，可以在吃奶前15分钟使用盐水滴鼻液滴鼻，然后用吸鼻器将鼻腔中的盐水和粘液吸出，以畅通宝宝鼻子。