许多家长在孩子睡眠时发现他们经常出汗，甚至汗水湿透衣物和枕头，这被称为盗汗。这种现象并不一定是病态，绝大多数属于生理性盗汗。小儿皮肤含水量较高，毛细血管丰富，新陈代谢旺盛，植物神经调节功能尚不健全，因此容易出汗。尤其在入睡前活动过多或进食后，胃肠蠕动增强，汗腺分泌也随之增加，导致睡眠时出汗较多。

病理性盗汗则可能与佝偻病、结核病等疾病有关。针对不同原因的盗汗，家长需要及时寻求医疗救治，如补充钙质、维生素D等，或进行抗结核治疗。此外，调整生活规律，如限制睡前活动、饮食清淡、控制室温等，也有助于缓解盗汗症状。

小儿盗汗可分为生理性多汗和病理性多汗。生理性多汗常见于入睡后半小时内，以额头汗出为主，一般在睡后2小时之内逐渐停止。而病理性多汗则在整个睡眠过程中汗量较多，可能与维生素D缺乏性佝偻病、结核病、贫血、风湿、类风湿等疾病有关。

孩子出汗是正常的生理现象，可以排出体内多余热量和代谢产物。家长不必过分担忧，但要关注孩子的整体状况。如发现异常，应及时就诊，排除疾病引起的盗汗。在小儿盗汗的治疗过程中，配合中医调理和生活调整，有助于改善症状。