大家都知道，宝宝是家庭的核心成员。在宝宝三个月大的时候，家长们最关注的就是宝宝的饮食起居。这个阶段，宝宝需要补充水分，但并不是喝水越多越好。那么，三个月宝宝每天应该喝多少水呢？

幼儿的肾脏功能尚未完全发育，过量饮水会对宝宝产生负面影响。因此，爸爸妈妈要掌握好宝宝的饮水量，以满足其身体需求。水对人体生命至关重要，它促进新陈代谢，对宝宝的健康成长起着重要作用。宝宝的身体所需水分主要来自饮水和牛奶。由于孩子的新陈代谢旺盛，他们对水的需求量比成人高很多。但需注意的是，并非喝水越多越好。

那么，宝宝每天喝多少水才合适呢？在给宝宝喂水时，一定要选择健康的水。研究表明，饮用烧开后冷却的水有益于宝宝的新陈代谢。需要注意的是，凉开水暴露在空气中会重新溶入气体，如果长期存放，可能会被细菌污染。因此，凉开水最好在短时间内饮用。

正常情况下，宝宝每天的液体需求量为150毫升/公斤体重。这个需求量是在扣除牛奶和食物中的水分之后得出的。可以在白天喂奶的间隙为宝宝补充水分。如果母乳充足，宝宝没有明显出汗，那么这时暂时不需要额外饮水。随着宝宝年龄的增长，奶水和饮水量也会相应增加。在正常情况下，3岁内的宝宝每天的饮水量应超过100毫升。只要宝宝小便正常，可以根据实际情况调整饮水量。