婴儿护理，宝宝睡姿，头型纠正

宝宝睡偏头的现象在育儿过程中较为常见，许多家长可能认为这是遗传或其它原因导致的，并未加以重视，以至于在宝宝长大后想要纠正时就显得尤为困难。实际上，只要家长在孩子出现偏头现象时及时采取措施，是完全有可能恢复的。那么，当宝宝的头睡偏了，我们应该如何进行纠正呢？

如何纠正偏头？

一旦发现宝宝睡偏头，家长应尽早采取措施进行纠正，因为年龄越小的宝宝，头骨尚未完全定形，头型也更容易调整。以下是一些建议：

1. 头部垫高：在宝宝头部偏向的一侧，用松软物品垫高，使其头部无法随意偏向该侧。也可购买专门的定型枕，效果颇佳。

2. 变换说话位置：当宝宝醒着时，家长应尽量在宝宝的两侧都与宝宝进行交流，避免长时间只在一边与宝宝说话，以便纠正头型。

3. 颈部按摩：根据宝宝偏头的方向，定期给宝宝的颈部进行适度按摩，以缓解颈部压力。长时间坚持，会有明显效果。

4. 使用米袋固定睡姿：若宝宝已习惯某种睡姿，且纠正后的睡姿无法长时间保持，可自制米袋固定头部。将米袋放在宝宝的后枕部，根据宝宝偏头方向调整睡姿。

小贴士：

1. 前两个月注意睡姿：宝宝在前两个月内，睡姿对头型的影响尤为重要。因为随着宝宝的成长，头骨硬度会增加，骨缝闭合，头型不易改变。

2. 3个月内纠正来得及：宝宝3个月后的头型基本固定，睡姿可相对随意。若在3个月内发现宝宝头睡偏，及时纠正仍有机会。

3. 一周岁半后纠正困难：一般来说，宝宝在一周岁至一周岁半时，囟门闭合，意味着头型定型，难以再进行纠正。因此，家长应在囟门闭合前采取措施，以免错过最佳纠正时机。

通过以上方法，家长可以有效地帮助宝宝纠正睡偏头的问题，为宝宝塑造一个健康的头型。在日常生活中，注意观察宝宝的睡姿，并根据实际情况采取相应措施，让宝宝在舒适的环境中茁壮成长。