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不育问题一直是男性朋友们面临的巨大挑战。许多男性由于日常生活作息不规律，导致生育能力受到影响。这不仅关乎他们的面子，而且对家庭幸福产生负面影响。

在自我检查是否存在不育问题时，男性朋友们应掌握基本方法。首先，进行全身及生殖器官的全面自查，即简单的体格检查。从阴茎、尿道等方面进行判断，评估是否存在疾病。接着检查睾丸大小和触诊硬度。

此外，还需触摸输精管，通过感官判断其硬度是否异常，按压过程中是否有疼痛或异常感觉。不孕不育症专家指出，想要生育健康宝宝，夫妻双方需做好充分准备，自我检查至关重要。

若男性朋友觉得自查不够到位，对身体状况仍有疑问，可到医院接受专业检查。通过各项指标检测，分析结果以获得准确判断。

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