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家庭新成员的期待常常因男性不育问题而受挫，这种疾病的发病率较高，因此，我们日常生活中的预防工作尤为重要。以下是一些关于预防男性不育的建议：

首先，强化自我防护，尤其是职业防护。若您的工作环境常接触放射性物质、高温或毒物，请务必严格遵守操作规程和防护规定，切勿掉以轻心，以免影响生育能力。

其次，改变不良生活习惯。戒烟戒酒，避免过油腻的食物，以免影响性欲；同时，注意避免接触生活中的有毒物品。

再者，重视生殖器官的保护，尤其是睾丸。睾丸是个娇嫩的器官，其最佳工作温度比人体温度低约1度。因此，应避免任何可能导致睾丸温度升高的因素，如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

此外，生活中越来越多的男性喜欢在马桶上看书看报。然而，长时间久坐马桶会对生理健康产生不良影响。若长时间如此，直肠对粪便压力刺激会逐渐失去敏感性，导致排便困难、大便干燥，进而形成习惯性便秘，加重前列腺炎的症状。

男性健康，生育，生活习惯，前列腺炎，生殖器官保护