孩子睡觉时出汗，是否正常呢？出汗本是一种生理反应，可分为生理性和病理性两种。生理性出汗通常源于孩子睡眠时穿过多、环境过热等原因，只需注意室内通风即可。而病理性出汗可能预示着孩子身体潜在的疾病。

出汗有益于人体排除多余热量和代谢废物，如尿酸、脂肪酸等。由于小儿生长发育快速，新陈代谢旺盛，产生的热量和代谢产物相对较多。小儿植物神经发育不完善，入睡时，负责汗腺的交感神经会因失去大脑控制而短暂兴奋，导致出汗。若孩子无其他症状，如烦躁、哭闹、易醒等，就无需过多担忧。这种出汗通常在入睡后半小时内出现，以额头为主，2小时内逐渐停止，常见于3-7岁儿童，随年龄增长逐渐消失。

然而，若孩子体质较弱，入睡时大汗淋漓，整夜汗出不止，且伴有烦躁、哭闹、消瘦等症状，则属于病理性多汗。常见原因如维生素D缺乏性佝偻病。除夜间多汗外，还伴有烦躁、睡眠不宁、易惊醒、方颅、枕秃、鸡胸等症状。如有上述症状，可在医生指导下补充维生素D和钙剂，同时注意饮食中多摄入富含钙质的食物，如鱼、虾皮等。经过积极治疗，多汗症状可较快得到缓解。