母乳是婴幼儿最佳的食物来源，其中含有丰富的营养物质和抗体，有助于增强婴幼儿的抵抗力，促进其健康成长。然而，随着婴幼儿的生长，母乳中的营养成分可能无法满足其需求，因此需要添加辅食来补充。那么，婴幼儿何时可以开始食用米粉呢？

1、一般来说，从4个月起，我们可以开始尝试给婴幼儿添加辅食。起初，可以从蛋黄开始，初次尝试可以将其稀释至1/4，若无消化不良或过敏反应，可以逐渐增加份量，适应后便可引入米粉，同时尝试蔬菜汁等食物。

2、对于婴幼儿来说，辅食是他们未曾接触过的新事物，其身体需要一段时间来识别和适应。因此，在添加辅食时应遵循由稀到稠、由细到粗、由植物性到动物性的原则，逐步增加种类和份量。

3、4至6个月的婴幼儿身高和体重迅速增长，对铁元素的需求也相应增加。如果此时不及时补充铁质，容易导致缺铁性贫血。

在挑选婴儿米粉时，应注意以下几点：

1. 选择知名品牌。推荐购买口碑良好的大品牌产品，质量较有保障。

2. 检查产品标识。确保产品包装上印有齐全的标识、婴儿产品特有标志以及使用说明。

3. 参考营养成分表。关注米粉中所含的具体营养成分及其含量是否在合理范围内。

4. 查看包装说明。关注外包装上是否有相关提示，如断奶期补充食物等。

5. 观察颜色和气味。优质米粉呈米白色，颗粒均匀，香味纯正，散发米粉独特香味，无其他异味。