在孩子发烧时，正确的应对方法至关重要。以下是关于如何帮助孩子缓解发烧症状的详细介绍。

1、避免过多穿衣，帮助孩子散热。传统的观念认为，孩子发烧时应该裹紧衣服和被子，以逼出汗。然而，这种做法并不正确。孩子在发烧时可能会出现发抖的症状，这并非因为寒冷，而是由于体温上升导致的痉挛。

2、尝试以下物理降温方法：

- 头部冷湿敷：用20℃-30℃的冷水浸湿软毛巾，稍挤压后不滴水，将其折叠放在前额，每3-5分钟更换一次。

- 头部冰枕：将小冰块和少量水装入冰袋至半满，挤出袋内空气，紧压袋口，确保无漏水后放置在枕部。

- 温水擦拭或温水浴：用温湿毛巾擦拭孩子的头部、腋下、四肢，或进行10-15分钟的温水浴，多擦洗皮肤，以促进散热。

- 酒精擦浴：适用于高热降温。准备20%-35%的酒精200-300毫升，擦拭四肢和背部。注意避免在胸前区、腹部、后颈和足底擦拭，以免引发不良反应。

- 物理降温药物贴剂：市面上还有一种物理降温的药物贴剂，可以有效缓解孩子发烧。

3、保持水分充足，避免随意用药。在孩子发烧期间，补充充足的水分至关重要。在没有医生建议的情况下，不要随意给孩子用药。