鱼肝油，作为一种维生素类药物，主要含有维生素A和维生素D。维生素D在体内钙磷代谢中起着至关重要的作用，新生儿体内的钙质要想被充分吸收和利用，必须依赖维生素D的参与。那么，新生儿应在何时开始补充鱼肝油呢？

母乳和代乳品中的维生素D含量相对较低，因此，无论是母乳喂养还是人工喂养的新生儿，一般从出生后的第15天起，就应该开始补充鱼肝油，以预防宝宝患上佝偻病。

关于婴儿如何补充鱼肝油，建议麻麻们从宝宝出生后的第三周至第四周开始，初次补充时量要小，然后逐步增加。选用适用于一岁以内婴儿的鱼肝油，每天一滴，如果宝宝大便正常，可在七天后来增加至每天两滴，直至达到每天补充含有400单位维生素D的鱼肝油为止。只要宝宝没有腹泻，就一直补充至两周岁。

对于早产儿、双胞胎以及患有消化道疾病的新生儿，应在出生后的第二周开始添加鱼肝油，每天最多不超过5-7滴，一个月后改为每天3-5滴。同时，可适当服用钙剂，每天不超过0.5克。在夏季，宝宝户外活动较多，日照时间长，鱼肝油的补充量可以适当减少。

值得注意的是，宝宝服用鱼肝油的用量并非一成不变。当宝宝长到六个月左右时，应到医院进行微量元素检测。医生会根据宝宝的临床症状、辅食添加情况、睡眠和生长发育状况进行综合分析，告知家长是否需要继续补充鱼肝油，以及适当的剂量。

如果宝宝是纯母乳喂养，每天补充一颗鱼肝油为宜。若宝宝是混合喂养或纯奶粉喂养，由于配方奶粉中一般已添加了维生素D和维生素A，因此，鱼肝油的补充量应适当减少。

在选择婴儿鱼肝油时，品牌众多，让许多妈妈感到困惑。一个实用的方法是查看成分表中维生素A和维生素D的比例。一般来说，婴儿补充鱼肝油主要是为了补钙，此时需要维生素D来促进钙的吸收，因此，维生素A和维生素D含量比为3∶1的鱼肝油更适合婴儿。

最后，关于婴儿鱼肝油的最佳服用时间，一般来说，在饭后或睡觉前服用效果最佳，有利于宝宝更好地吸收营养成分。