新生儿白天睡觉晚上不睡的情况在家庭中并不少见，这一现象的成因繁多，可能涉及到宝宝的体质因素，或是存在某种疾病。这种情况让许多家长倍感焦虑，因为呼吸不畅可能对宝宝的生命构成威胁。那么，面对新生儿白天睡觉晚上不睡的问题，我们应该如何治疗呢？本文将为您介绍。

治疗方法：

1. 按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，需让宝宝保持平静，避免观看刺激性的电视节目，不宜讲述紧张或可怕的故事，也不要玩新玩具。晚上入睡前要洗脸、洗脚、洗屁股，排空小便。脱下的衣服应整齐地放在相应的地方，按时上床、起床。逐步养成按时主动上床、起床的习惯。

2. 自然入睡：宝宝上床后，要关上灯；白天可拉上窗帘，使室内光线稍暗。宝宝入睡后，成人不必过于蹑手蹑脚。要让宝宝适应在较安静的环境中入睡，避免突然发出大的声响。培养宝宝上床后不说话、不拍不摇、不搂不抱、自动躺下、很快入睡、醒来后不哭闹的好习惯。同时，养成不蒙头、不含奶头、不咬被角、不吮手指，不把玩具放在床上或抱玩具入睡以及不把衣裤放在床上的好习惯。对不能自动入睡的孩子要给予语言关爱，但不要过分迁就。

3. 睡姿舒适：1岁以后的宝宝已形成了自己的入睡姿势，要尊重宝宝的睡姿。只要宝宝睡得舒适，无论仰卧、俯卧、侧卧都是可以的。如果宝宝晚上刚喝完奶就要接着睡，宜采取右侧卧位，有利于食物的消化吸收。若宝宝睡的时间较长，可以帮他变换姿势。

4. 睡眠不安的处理：针对夜间睡眠不安、易惊醒、哭闹的宝宝，父母要先查明原因，如白天是否受到委屈、听了惊险的故事、睡前是否吃得过饱、饥饿、口渴、尿床、内衣太紧、太硬导致躯体不适，以及肠道寄生虫或其他原因导致的腹痛、呼吸道感染导致的鼻塞等，给予针对性的处理。若无躯体疾病，则应改变其睡眠环境，如让宝宝一个人独睡。父母应克服焦虑情绪，既不宜过分抚弄孩子，也不要烦躁或发脾气，夜间哭闹可逐渐纠正。

注意事项：

1. 保持被褥清洁，每周最少晒2次，一年最少拆洗3～4次；厚薄应随季节不同及时调换。

2. 卧室经常开窗通风换气，打扫卫生。夏天可开窗睡眠、露天睡眠或在凉棚下睡眠。寒冷季节可打开1～2个通风窗睡眠，宝宝起床前20分钟可关闭窗户以提高室温，防止宝宝穿衣时着凉。

新生儿护理，睡眠问题，宝宝睡眠，新生儿睡眠，育儿知识