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宝宝不爱喝水？快来学习如何让宝宝爱上喝水，并了解宝宝缺水的征兆吧！

一、宝宝口渴的征兆

1. 食欲减退，奶量减少；

2. 皮肤出现白色划痕；

3. 眼窝凹陷，眼泪减少；

4. 排尿次数减少，尿量减少；

5. 频繁舔嘴唇。

二、宝宝补水量的建议

1. 1周岁内：20毫升；

2. 2周岁：3-50毫升；

3. 4周岁以上：60毫升。

三、如何让宝宝爱上喝水？

1. 在游戏中引导；

2. 抓住睡觉后和玩耍投入的时刻；

3. 饭后以漱口为名；

4. 编故事引导。

四、喝水注意事项

1. 饭前不宜喝水；

2. 睡前适量喝水；

3. 少饮多餐；

4. 避免渴后暴饮。

让宝宝养成健康喝水的好习惯，关注宝宝的健康成长！