在日常生活中，许多人喜欢喝红糖水，因为它具有驱寒和补气血的功效。尤其对于一些女性朋友，如患有宫寒和痛经等病症，红糖水能够起到很好的缓解作用。而姜蒜红糖水的驱寒效果更为显著，且在成年人中几乎没有禁忌。然而，关于小孩子是否能喝姜蒜红糖水，我们需要谨慎对待。

一般来说，孩子在没有特殊情况的前提下，应尽量减少喝姜蒜红糖水，以防止上火。红糖姜茶虽有多种功效，但儿童是否可以饮用呢？尤其在孩子尚未进入青春期之前，不建议给他们喝红糖姜水。对于0-2岁的婴幼儿，更是禁忌。因为红糖姜水中的糖分和生姜成分可能刺激孩子的肠胃，导致上火、胃溃疡等病症。因此，尽量避免给宝宝喝红糖姜水。若孩子因受凉等状况需要喝姜水，也应避免加入红糖，以免过于滋补，影响孩子的健康成长。

此外，以下人群不宜喝生姜红糖水：

1. 胃热者：过量食用煎炒燥热的食物，可能导致口渴、口苦、口干等症状，中医认为这是胃受热邪的表现。由于生姜性温，胃热者食用生姜后会加重原有症状，因此不适合饮用生姜红糖水。

2. 内热较重者：如有肺热燥咳、口臭等症状，表明内热较重，不宜食用生姜。若必须食用，应配伍寒凉药物，以中和生姜的热性。

3. 阴虚体质者：阴虚体质者容易上火，生姜红糖水的温热功效可能会加重症状，因此不适合饮用。

总之，在享受红糖水和姜蒜红糖水带来的益处时，也要注意适当饮用，尤其是儿童和特殊体质者，更应谨慎。了解自己的身体状况，选择适合自己的饮品，才能真正发挥食物的功效。