许多宝宝在睡眠时，鼻子会发出呼哧呼哧的声音，这可能是由鼻塞引起的。若宝宝鼻子有此现象，但无鼻屎，可能与感冒有关。鼻屎阻塞鼻腔也会导致类似症状。

若宝宝鼻子呼哧呼哧，无鼻屎，或许是感冒所致。此时，可以尝试让宝宝多喝热水，或用热毛巾敷鼻部，以缓解症状。鼻腔呼吸粗糙，表明鼻腔不通畅，可能是鼻痂或鼻粘膜水肿所致。检查宝宝鼻腔，若发现鼻屎堵塞，可用棉棒清理。若非鼻痂引起，可能是鼻粘膜水肿，此时可以按摩鼻翼两侧的迎香穴，改善鼻腔通气功能。

首先，需检查鼻腔内是否有异物，可以尝试向鼻腔滴入母乳或水，然后轻揉鼻翼，鼻腔内的异物会自然排出。若失败，可在洗澡时用温热毛巾敷在鼻腔处几秒钟，再轻揉鼻翼。婴儿鼻塞的原因包括鼻黏膜柔软且富于血管，轻微感冒即可导致充血和水肿，使得鼻腔更加狭窄和闭塞。此外，孕期母亲服用利血平降压药，也可能导致宝宝鼻子呼哧呼哧。