新生儿肠胃功能较弱，肠道蠕动缓慢，因此肚子胀气的情况颇为常见。许多新手妈妈在面对这些问题时会感到困惑和紧张，不知如何应对。下面将详细介绍如何缓解新生儿肚子胀气的方法。

1、保持饮食均衡

若母乳中糖分过高，容易导致新生儿腹胀。妈妈应注意限制自己的糖分摄入，并避免食用容易引起宝宝胀气的食物，如豆类、玉米、红薯、花菜和辛辣食物。

2、培养良好饮食习惯

避免让宝宝长时间饥饿后才喂奶，以免吸吮过急而吞入过多空气。按时喂奶并帮助宝宝拍嗝，有助于肠胃气体排出。妈妈还需注意喂奶姿势，确保奶嘴大小适中，以免宝宝吸入空气。

3、腹部按摩

适度按摩有助于促进肠道蠕动和排气，缓解宝宝腹胀。洗净双手，以肚脐为中心，沿顺时针方向轻柔按摩宝宝肚子，每次约5分钟。注意手部温度和力度，以免让宝宝感到不适。

4、使用妈咪爱益生菌

宝宝因消化不良导致的腹胀，可服用妈咪爱益生菌。妈咪爱中的益生菌能恢复肠道正常菌群，促进营养物质的消化、吸收，增强肠道功能，并抑制致病菌，减少毒素产生和吸收，保护肠道健康。此外，妈咪爱还富含多种微量元素和维生素，有助于宝宝生长发育。

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