儿童健康，多动症，锌缺乏，脑神经递质，脑组织损伤，吸烟饮酒，遗传因素，社会家庭因素，铅中毒

许多孩子总是充满活力，但在上课、睡觉或进食时，如果他们也表现出不安分的迹象，这可能是身体缺乏某种微量元素。那么，孩子的好动到底缺少什么？是什么原因导致了孩子的多动？又可以通过吃什么来缓解呢？

锌在人体中负责输送和储存氧气，并参与线粒体的电子传递以及核糖核酸（DNA）的合成等过程。锌缺乏的孩子往往表现得不安分、易怒和注意力不集中，这是因为多巴胺受体功能受损。当宝宝出现情绪易怒，甚至有攻击性行为时，可能是缺锌的症状。

如果宝宝的大脑神经递质数量不足，神经冲动无法及时传递，就会导致多动现象。因为神经递质浓度降低会降低中枢神经系统的抑制活动，使孩子的动作增多。

宝宝脑组织器质性损伤也可能导致多动，如额叶或尾状核功能异常。孕妇在孕期患有高血压、肾炎、低热、先兆流产等疾病，或分娩时出现早产、窒息、颅内出血等状况，都可能导致宝宝脑部损伤。出生1-2年内，中枢神经系统感染或外伤的宝宝更容易出现多动，且容易患上多动症。

导致孩子多动的原因有以下几点：

1. 尽管屡次强调，孕妇在怀孕期间或准备怀孕时不应吸烟、饮酒，但许多人仍难以戒除。长期吸烟和酗酒的女性，孩子容易出现多种并发症。

2. 遗传因素，如患儿的亲属中有注意不集中或多动的表现。双胞胎中，单卵双生子的患病率高达51%—64%。

3. 神经递质酶的研究结果虽常矛盾，但为病因研究提供了线索。

4. 严重的铅中毒可能导致致命的中毒性脑病痴呆等神经系统损伤，但轻微铅中毒是否会导致多动症，目前尚无定论。

5. 社会家庭、心理因素，如不良的社会环境或家庭条件（如破裂家庭、经济贫困、住房拥挤，父母性格不良、酗酒、吸毒、有精神病等），可能成为发病的诱因，并影响病程的发展与预后。

通过了解孩子好动的原因，家长可以有针对性地进行调整和干预，帮助孩子缓解多动症状。在日常生活中注意补充锌、改善家庭环境以及关注孩子的心理健康，有助于预防和发展多动症。